Sport & Apps

Sport&Apps 14/03/2023

Consejos para iniciarse en el ciclismo.

Si estás buscando una forma divertida y saludable de hacer ejercicio al aire libre, el ciclismo es una excelente opción.

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Sport&Apps 01/09/2022

Cómo volver a arrancar con el deporte en septiembre sin perder la motivación

Recuperar la rutina y esos hábitos saludables después de las vacaciones puede hacerse cuesta arriba. A continuación os compartimos algunos consejos muy sencillos para que recuperéis la motivación y os podáis poner a tope de nuevo.

App Difusión Entrenamiento Ruta Verano

Sport&Apps 23/05/2022

Tips para entrenar en verano

Con la llegada repentina de las altas temperaturas es posible que nuestros entrenamientos se hayan visto afectados al igual que nuestro rendimiento. En el post de hoy os vamos a dar unos consejos para que vuestras salidas deportivas se vean lo menos afectadas posibles.

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Sport&Apps 30/03/2022

Cómo sacar máximo rendimiento a tu entrenamiento

Hay muchos factores que entran en juego a la hora de optimizar y progresar en tus entrenamientos. Hoy te damos algunas claves para que puedas sacar máximo partido a tu deporte favorito y no estancarte.

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Sport&Apps 17/02/2022

¿Qué hacer cuando no tenemos motivación?

Nuestro camino en el mundo del deporte y el entrenamiento puede ser una montaña rusa, habrá días llenos de energía y motivación y otros en los que nos resulte imposible salir a entrenar. Hoy os vamos a dar unos trucos para vencer esa pereza cuando nos invade de forma imprevista y no frustrar nuestro progreso ni rendimiento.

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Sport&Apps 14/12/2021

Consejos para mantenerse en forma durante las fiestas

Con la llegada de la época navideña llegan también las comidas copiosas y reuniones con familiares y amigos que nos quitan tiempo de poder mantener nuestra rutina saludable.

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Sport&Apps 30/11/2021

Ideas de regalo para esa persona deportista

La navidad está a la vuelta de la esquina y somos muchos los que ya estamos empezando a pensar en qué regalar a nuestros seres queridos y cuánto antes lo sepamos, mejor. Por eso hoy os traemos una serie de ideas para regalar a aquellos amigos forofos del deporte con el que seguro que no falláis.

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Sport&Apps 22/11/2021

Consejos para adaptar tu rutina deportiva al mal tiempo y al invierno

Tras varios días de mal tiempo y lluvia y con la inminente llegada del invierno, es lógico pensar en formas de adaptar nuestra rutina deportiva a esta climatología para que nos afecte lo menos posible.

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